Главврач Тамбовского областного кожно-венерологического диспансера Вера Шустова объяснила, как правильно выбирать солнцезащитный крем и читать маркировку

Главврач Тамбовского областного кожно-венерологического диспансера Вера Шустова объяснила, как правильно выбирать солнцезащитный крем и читать маркировку.

Что важно знать об SPF?

Чем выше цифра тем сильнее защита от ультрафиолета.

Какие бывают лучи?

UVA вызывают преждевременное старение, проникают даже через стекло

UVB приводят к ожогам

UVC безопасны, их задерживает озоновый слой

Какой SPF выбрать?

Для активного отдыха 30

Для городских прогулок 15

Для проблемной кожи минимум 50

Как правильно наносить?

Крем после уходовой косметики, за 1520 минут до выхода

Обновлять каждые 2 часа

После купания обязательно наносить заново

Декоративная косметика с SPF не заменяет полноценную защиту

Особое внимание уделите коже с 11:00 до 15:00 в это время солнце самое агрессивное.

Все Новости Тамбова: Макс | сайт | ТГ | ВК | ОК | Дзен