Что положить ребёнку в школу на перекус, рассказали специалисты Роскачества
Эксперты рекомендуют выбирать продукты, которые устойчивы к комнатной температуре: фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, булочки без начинки, сухофрукты, орехи, домашнее печенье, немного пастилы или зефира.
А вот скоропортящиеся продукты — йогурты, творожные сырки, колбасу, котлеты, яйца, бутерброды с маслом или красной рыбой, блюда с майонезом и кремовые десерты — лучше не давать с собой. За несколько часов без холодильника они могут испортиться.
Важно и то, как упакован перекус: влажные фрукты и овощи лучше отделять от сухих продуктов, а контейнер выбирать с плотной крышкой и разделителями.
Роскачество
