Суббота уже завтра! А значит завтра пройдет «Фитнесе в городе»

19 июня 2026, 18:31

Тамбовчан приглашают на бесплатные тренировки от инструкторов городских фитнес-центров. Они состоятся в Олимпийском парке и городском парке культуры и отдыха 20 июня.

Старт - в 9 утра! Приходите!

Источник: Канал в МАКС "Администрация города Тамбова"

Топ

Главное в ТОПе за 19 июня. В Строителе ввели в эксплуатацию новую котельную Котельная будет обслуживать дома в двух микрорайонах посёлка

Главное в ТОПе за 19 июняВ Строителе ввели в эксплуатацию новую котельнуюКотельная будет обслуживать дома в двух микрорайонах посёлка. «РКС-Тамбов» привлекут к ответственности за слив канализации в СтуденецОколо недели...

Вчера, 21:30

Максим Косенков: Встретился сегодня с участниками региональной кадровой программы «Герои Тамбовщины», которая реализуется по инициативе главы области Евгения Алексеевича Первышова

Встретился сегодня с участниками региональной кадровой программы «Герои Тамбовщины», которая реализуется по инициативе главы области Евгения Алексеевича Первышова.На этой неделе стартовал заключительный модуль образовательной программы для ветеранов...

Вчера, 20:45

Секреты стирки: 7 малоизвестных советов для идеальных вещей

Стирка одежды стала неотъемлемой частью нашей жизни. Однако многие сталкиваются с проблемами, о которых редко упоминают специалисты по уходу за текстилем. Независимо от того, являетесь ли вы опытной домохозяйкой или новичком, полезные советы помогут...

02:55

В Тамбовской области принимаются активные меры по сохранению и вовлечению в хозяйственный оборот объектов культурного наследия (ОКН)

Работа ведётся в рамках поручения Президента РФ Владимира Путина, которое предусматривает приведение в удовлетворительное состояние к 2030 году не менее 1000 памятников по всей стране.По данным департамента по государственной охране объектов...

Вчера, 18:36

19 июня под председательством главы региона Евгения Первышова прошла коллегия министерства топливно-энергетического комплекса и жилищно-коммунального хозяйства Тамбовской области

На ней подвели итоги прошедшего осенне-зимнего периода 2025-2026 годов, а также определили приоритеты подготовки к отопительному сезону 2026-2027 годов.Весь комплекс подготовительных мероприятий к предстоящему отопительному периоду...

Вчера, 18:06

Сытные салаты: как сделать ужин вкусным и сытным

Салат — это не всегда легкое блюдо, состоящее из пары листиков салата и семечек, которое кажется слишком скромным для основного приема пищи. Несмотря на стереотипы, сытные салаты способны удивить своим вкусом и наполнением....

01:55

Как сократить пыль в доме: эффективные методы и привычки

С каждым годом борьба с пылью в квартирах становится все сложнее. Она накапливается в самых неожиданных местах: на книжных полках, под диванами и даже на подоконниках, словно появляется из ниоткуда, сразу после тщательной уборки.Как показывает...

Вчера, 23:56

Выращивание подсолнечника на даче: золотые правила

Подсолнечник - это не только яркое украшение дачного участка, но и источник здоровых семечек. С учетом современных селекционных успехов, садоводы имеют возможность выбирать как декоративные...

00:55

Хорошего вечера. Никита Плотников Мы в MAX

Хорошего вечераНикита ПлотниковМы в MAX

Вчера, 20:30

Как узнать, готов ли сгусток к нарезке

Определение готовности сгустка (или калье) вызывает волнения у многих начинающих сыроваров. От того, насколько правильно будет нарезан сгусток, зависит не только состояние зерна, но и влажность сыра, а в итоге — вкус конечного продукта. Ключевые...

Вчера, 22:57

Пост добра: щенок ищет дом

Несмотря на маленький возраст, щенок уже проявляет характер: рычит и гавкает. Подойдёт для частного дома. Доставим.Телефон: 8999621549."КотоПёс"Мы в MAX

Вчера, 19:06

Тамбов закупит 15 газовых автобусов почти за 240 млн рублей

Комитет городского хозяйства администрации Тамбова объявил закупку на поставку 15 газовых автобусов категории М3 общей стоимостью 238,5 млн рублей. Цена одной единицы транспорта составляет около 15,9 млн рублей. Поставить технику должны до...

Вчера, 15:35

В Рассказове сделали раскраски с «визитными карточками» города

В Тамбовской области сделали раскраски, посвящённые Рассказову. В них представили знаковые места города. Авторы проекта «Раскрась город» (0+) — участники рассказовского творческого объединения «Малая родина». Серия раскрасок-загадок призвана...

Вчера, 14:36

Будущие архитекторы уже сегодня преображают Тамбов

Ребята участвуют в программе «Проектная среда», которую Тамбовский технический университет организовал вместе с администрацией города.Студенты готовят детальные «дорожные карты» с аналитикой, бюджетами и сроками. По...

Вчера, 16:43

Птитим: удивительная паста, которая изменит ваше меню

Паста птитим — это не просто еще один вариант макарон, а уникальный продукт, способный удивить своим вкусом и многообразием применения. Освежите свое меню с помощью этого вкусного ингредиента, который легко сочетать как в гарнирах, так и в...

Вчера, 21:56

В Мичуринске прошёл VIII съезд Ассоциации крестьянских (фермерских) хозяйств и сельскохозяйственных кооперативов, посвящённый роли семейных традиций в развитии фермерского движения и населённых пунктов

Развитие малых форм хозяйствования является одним из приоритетов государственной политики. Правительство РФ и региональная власть создают все условия для развития фермерства.«По инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина в нашей...

Вчера, 16:34

Средняя цена бензина АИ-95 в Воронежской области к 15 июня достигла 75,2 руб

за литр, показав рост почти на 4% за неделю. АИ-92 подорожал до 68,31 руб., дизельное топливо — до 78,29 руб. На прошлой неделе на совещании в правительстве региона представители федеральных сетей АЗС заявили, что...

Вчера, 21:01

В Тамбове состоялся городской конкурс хоров среди лагерей с дневным пребыванием «Поют дети Тамбова»

Мероприятие стало настоящим праздником творчества и музыкального искусства.Конкурс, посвящённый Году единства народов России и 390-летию Тамбова, объединил 329 талантливых ребят в возрасте от 7 до 16 лет. Юные артисты...

Вчера, 16:25

В Тамбовской области онкологи запустили акцию по ранней диагностике рака

Министерство здравоохранения области и Тамбовский онкологический диспансер проводят масштабную профилактическую акцию. Она направлена на раннее выявление рака молочной железы и меланомы кожи и продлится до 11 июля.«Рак молочной железы и меланома —...

Вчера, 18:06

Росавиация: Уважаемые пассажиры! Для вашего удобства оставляем в закрепленных сообщениях основные контакты российских авиакомпаний и аэропортов (по федеральным округам)

Уважаемые пассажиры! Для вашего удобства оставляем в закрепленных сообщениях основные контакты российских авиакомпаний и аэропортов (по федеральным округам). Список продолжим дополнять «Азимут»отдел...

Вчера, 15:09