Проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026» по теме «Используем гаджеты рационально»

Проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта Диктант здоровья 2026 по теме Используем гаджеты рационально.

Участники узнают:

как защитить глаза от негативного воздействия экранов;

что такое правило 202020 и почему оно работает;

почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;

что такое текстовая шея и как её избежать;

какое экранное время оптимально для детей и взрослых;

как распознать цифровую зависимость и фантомную вибрацию;

как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Диктант содержит 20 вопросов. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения.

Для прохождения диктанта можно перейти по ссылке: https://диктант-санпросвет.рф или пройти его в Максе через бот https://max.ru/dictation_bot.