В "Новом утре" побывала клинический психолог Екатерина Лёвина
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. И многим до сих пор кажется, что эта тема касается только тяжёлых диагнозов. Но тревога, депрессия, панические атаки, нарушения сна и эмоциональное истощение могут появиться у любого человека.
Как понять, что это уже не просто плохое настроение или усталость, когда пора обращаться за помощью и что можно сделать самому?
Интервью можно посмотреть в ВК "Новое утро".