
Уроки, домашние задания, кружки — иногда школьник проводит вне дома почти весь день. И на одном печенье или булочке такую нагрузку организм долго не выдержит. Что должно быть в рационе ребёнка, чтобы хватало сил и на учёбу, иммунитета в сезон простуд...







































