В Роскачестве рассказали о пользе нектарина
Нектарин содержит витамины С и А: они помогают укрепить иммунитет, повышают общий тонус, а также способствуют поддержанию здоровья кожи и зрения. Во фрукте также есть витамины Е и РР. Среди минералов, входящих в состав нектарина, — калий, магний и медь. Нектарины полезны для сердечнососудистой системы и желудочнокишечного тракта.
- Спелые нектарины следует хранить в холодильнике при температуре от 1 до 5°C — так они дольше останутся свежими и сочными. Нарезанные нектарины можно держать в холодильнике не более 10 часов, - порекомендовали специалисты.
