Удобные рецепты с кабачками: три быстрых блюда из микроволновки

Удобные рецепты с кабачками: три быстрых блюда из микроволновки

Когда на пороге неожиданные гости, ребенок требует перекус, а у вас в запасе всего лишь кабачки, именно эти три рецепта станут идеальным решением. Надежные и быстрые, они порадуют ваше семейство и друзей удивительными вкусами.

Хотя эти блюда отлично готовить в сезон молодого кабачка, они также выручают в холодное время года, когда домашние запасы еще свежи. Даже приобретенные в магазине кабачки могут стать основой для вкусных угощений.

Готовьте на здоровье — за короткие 10 минут вы сможете порадовать всех невероятными закусками!

Мини-пиццы на кабачковой основе

Это легкое и оригинальное блюдо — отличная замена традиционной пицце, которая точно не оставит гостей равнодушными.

Ингредиенты:

  • 1 кабачок (около 300 г)
  • Соль по вкусу
  • Майонез или сметана для смазки
  • 1 помидор
  • 50-70 г твердого сыра

Приготовление:

  • Очистить кабачок и нарезать кольцами толщиной 0,5 см, немного посолить.
  • Каждый кружок смазать майонезом или сметаной.
  • Сверху положить дольку помидора и посыпать тертым сыром.
  • Готовить в микроволновке 7-10 минут при средней мощности, пока кабачки не станут мягкими, а сыр расплавится.
  • Подача: Подавать с бокалом легкого вина или холодного пива — идеальное сочетание!

    Азиатский вок в микроволновке

    Этот салат удивляет простотой и насыщенным вкусом, похожим на традиционные блюда из вока.

    Ингредиенты:

    • 1 кабачок
    • 1 помидор
    • 0,5 моркови
    • 0,5 болгарского перца
    • 60 г соевого соуса

    Приготовление:

  • Нарезать все овощи на тонкие полоски, помидор — дольками.
  • Смешать овощи в жаропрочной миске, накрыть крышкой и ставить в микроволновку на 5 минут высокой мощности.
  • Перемешать, а затем готовить еще 5 минут без крышки для испарения жидкости.
  • Слить сок, заправить соевым соусом и хорошенько перемешать.
  • Подача: Подходят как горячими, так и охлажденными — универсальное блюдо!

    Прованские чипсы-хрустики

    Эта легкая закуска подойдёт тем, кто следит за фигурой — хрустящие и ароматные!

    Ингредиенты:

    • 1 молодой кабачок
    • 2 ст. л. подсолнечного масла
    • 1 ст. л. прованских трав
    • Соль и перец по вкусу

    Приготовление:

  • Кабачок нарезать тонкими кольцами.
  • Смешать с маслом, солью, перцем и прованскими травами.
  • Разложить на тарелке с пергаментом и готовить в микроволновке 3 минуты. Перевернуть и готовить ещё 2-4 минуты до хрусткости.
  • Подача: Отлично подойдут с домашним соусом!

    Источник: Дача - это маленькая жизнь

    Лента новостей