Нежная взбитая овсянка с ягодами

Нежная взбитая овсянка с ягодами

(постный рецепт)

Традиция приготовления взбитой каши, завоевавшая популярность в Англии, пришла от шведов и других северных народов. Однако шведская версия чаще готовится из манной крупы или ржаной муки, тогда как англичане предпочитают овсянку. Этот рецепт чаепития был усовершенствован, добавив к Каше ягодное разнообразие, чтобы она стала не только вкусной, но и привлекательной.

Ингредиенты для готовки

  • 400 мл воды
  • 125 г ягод (свежих или замороженных)
  • 50 г сахара
  • 60 г овсяных хлопьев
  • щепотка соли

Как приготовить

  • Первым делом нужно тщательно измельчить овсяные хлопья, для этого идеально подойдет блендер или кофемолка. Чем мельче будет крупа, тем более удачной получится каша.
  • В кастрюле соединить ягоды (если они крупные, то предварительно порезать) и воду, и варить на маленьком огне в течение 10-15 минут (замороженные ягоды готовятся быстрее). После этого добавить соль и сахар, тщательно размешать.
  • К смолотым овсяным хлопьям добавить несколько ложек отвара ягод (предварительно охладив его немного) и перемешать до консистенции, напоминающей жидкую сметану.
  • Эту массу добавить в кастрюлю к вареным ягодам, хорошенько перемешать, чтобы не осталось комочков, и продолжить готовить на слабом огне еще 5-10 минут, постоянно помешивая.
  • После завершения варки кашу можно сразу подавать на стол. Если же овсянка не была очень мелко размолота, пройдитесь по ней блендером для достижения однородной текстуры.
  • Дополнительно, после того как каша остынет до комнатной температуры, ее можно взбить миксером на максимальной скорости в течение 5 минут. Это сделает блюдо более легким и воздушным, придавая ему аппетитный вид и улучшая консистенцию.

    Для удобства можно обойтись и вечерней подготовкой: сварить кашу накануне, а утром просто взбить, и наслаждаться нежным вкусом с ягодами.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей